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옥스퍼드 근교의 작은 마을 코울리지(Cowley)에서 시작된 성공회 수도회 이야기는 19세기 영국 종교 개혁의 놀라운 결실 중 하나다. 코울리지 신부회(Cowley Fathers로 불리는 성 요한 전도자 수도회(Society of St John the Evangelist)는 성공회 역사상 최초의 남성 수도회로, 단순한 지역 교회를 넘어 전 세계적인 선교 활동의 중심지가 되었다.한 사제의 비전에서 시작된 혁명모든 것은 리처드 모 벤슨(Richard Meux Benson, 1824-1915) 신부의 비전에서 시작되었다. 런던 태생으로 옥스퍼드 크라이스트 처치 칼리지를 졸업한 그는 1850년 성공회 사제로 서품받은 후, 당시 옥스퍼드 변두리에 있던 성 야고보 교회(St James, Cowley)의 교구장으로 ..

매일 아침 출근길이 무겁게 느껴진다면, 단순히 일이 많아서가 아닐 수 있다. 현대 직장인들이 겪는 스트레스는 생각보다 복잡하고 다양한 원인에서 비롯된다. 특히 눈에 보이지 않는 심리적 요인들이 우리의 정신건강을 서서히 갉아먹고 있다.역할 모호성이 만드는 불안감"이게 내 일인가, 아닌가?" 이런 의문이 하루에도 몇 번씩 든다면 역할 모호성 스트레스를 겪고 있는 것이다. 회사에서 명확한 업무 범위를 정해주지 않으면 직원들은 끊임없이 혼란스러워한다.예를 들어 마케팅팀에 소속되어 있지만 고객 상담도 해야 하고, 때로는 영업 지원까지 맡아야 하는 상황이다. 어디까지가 본인의 책임인지 알 수 없으니 매번 상사에게 확인해야 하고, 이런 과정에서 자신감도 떨어진다.더 문제가 되는 건 평가 시점이다. 역할이 애매했던 업..

현대 직장인들이 겪는 스트레스는 단순한 피로나 짜증을 넘어서 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 복합적 현상이다. 이러한 직업 스트레스를 이해하기 위해 학자들은 다양한 관점에서 접근해왔으며, 그 중에서도 비르와 프랜즈가 제시한 네 가지 접근법과 함께 자원보존 이론, 셀리에의 일반적 적응증후군 모델이 중요한 이론적 틀을 제공한다.직업 스트레스에 대한 네 가지 접근 관점비르(T. Beehr)와 프랜즈(T. Franz)는 직업 스트레스를 보다 체계적으로 이해하기 위해 네 가지 서로 다른 관점을 제시했다. 각 접근법은 스트레스의 다른 측면에 초점을 맞추며, 상호 보완적인 통찰을 제공한다.의학적 접근: 신체 반응의 관점의학적 접근은 스트레스를 주로 생리적, 신체적 반응으로 바라본다. 이 관점에서 스트레스는 혈압 ..

우리의 눈은 매 순간 수많은 정보를 받아들이지만, 때로는 실제와 다른 것을 본다. 이것이 바로 착시 현상이다. 착시는 우리 뇌가 시각 정보를 처리하는 과정에서 발생하는 흥미로운 현상으로, 크게 크기 착시와 방향 착시로 나눌 수 있다.크기 착시: 같은 것이 다르게 보이는 마법크기 착시는 동일한 크기의 물체가 주변 환경이나 배경에 따라 다른 크기로 보이는 현상이다. 이는 우리 뇌가 상대적 크기를 판단할 때 주변 요소들을 함께 고려하기 때문에 일어난다.뮐러-라이어 착시가장 유명한 크기 착시 중 하나인 뮐러-라이어 착시는 화살표 모양의 선분에서 나타난다. 양쪽 끝에 바깥쪽으로 향하는 화살표가 있는 선분은 안쪽으로 향하는 화살표가 있는 선분보다 짧게 보인다. 실제로는 두 선분의 길이가 같음에도 불구하고 말이다.이..

조직에서 일하다 보면 "내가 이만큼 노력하는데 왜 저 사람과 대우가 같지?" 하는 생각이 들 때가 있다. 반대로 "나보다 능력이 떨어지는데 왜 더 많은 보상을 받을까?" 하며 불공평함을 느끼기도 한다. 이런 감정의 배경에는 J. 아담스(John Stacy Adams)가 1963년 제시한 공정성이론이 자리하고 있다.공정성이론의 핵심 개념아담스의 공정성이론은 사람들이 자신의 투입 대비 산출의 비율을 다른 사람과 비교하여 공정성을 판단한다는 이론이다. 즉, 절대적인 보상의 크기보다는 상대적인 비교를 통해 만족도와 동기가 결정된다는 것이다.이 이론의 기본 공식은 다음과 같다:자신의 산출/자신의 투입 = 타인의 산출/타인의 투입이 비율이 균형을 이룰 때 공정하다고 느끼며, 불균형이 발생하면 긴장과 불편함을 경험하..

어두운 방에서 작은 빛 하나를 가만히 바라보고 있으면 정말 신기한 일이 일어난다. 분명히 정지해 있는 빛인데 마치 살아있는 듯 이리저리 움직이는 것처럼 보이는 것이다. 이 현상을 심리학에서는 '자동운동(autokinetic effect)'이라고 부른다.자동운동이란 무엇인가자동운동은 실제로는 정지해 있는 빛이 움직이는 것처럼 지각되는 착시 현상이다. 1885년 독일의 심리학자가 처음 발견한 이후 지금까지도 많은 연구자들이 관심을 갖고 있는 흥미로운 현상이다.이 현상의 핵심은 우리 뇌가 어둠 속에서 기준점을 잃어버릴 때 발생한다는 점이다. 평소에는 주변 사물들이 시각적 기준이 되어 물체의 위치를 정확히 파악할 수 있지만, 암실에서는 그런 기준점들이 사라지면서 착각이 일어나게 된다.자동운동이 잘 일어나는 조건..