Neural Center

밤새 뒤척이며 잠들지 못한 다음 날, 사소한 일에도 화가 나고 평소보다 예민해진 경험이 있을 것이다. 이제 이런 현상이 단순한 기분 탓이 아니라 과학적으로 입증된 사실임이 밝혀졌다. 최근 연구에 따르면 불면증 환자들은 스트레스 상황에서 감정을 조절하는 능력이 현저히 떨어지며, 이는 뇌 구조의 변화와 직접적인 관련이 있다는 것이 확인되었다.불면증이 감정에 미치는 직접적 영향가디언이 보도한 최신 연구 결과에 따르면, 불면증을 앓고 있는 사람들은 감정 조절 능력에서 심각한 문제를 보인다. 특히 좌절감, 분노, 불안과 같은 부정적 감정 자극에 노출되었을 때 이를 적절히 통제하거나 완화하는 능력이 크게 떨어지는 것으로 나타났다.이는 단순히 피곤해서 짜증이 나는 수준을 넘어선다. 불면증 환자들은 평범한 일상 상황에..

스마트폰을 만지작거리며 지하철을 타고, 자동차의 내비게이션을 보며 운전하고, 사무실에서 컴퓨터로 업무를 처리한다. 우리 일상의 거의 모든 순간이 기계와의 상호작용으로 이뤄져 있다. 이런 인간-기계 시스템(Human-Machine System)은 현대 사회의 기반이 되었지만, 정작 이 시스템이 어떻게 작동하는지 제대로 이해하는 사람은 많지 않다.특히 산업현장에서는 인간과 기계의 협력이 생산성과 안전성을 좌우한다. 아무리 첨단 기술이 발달해도 결국 사람이 개입되는 순간 예상치 못한 일들이 벌어진다. 인간-기계 시스템을 제대로 이해하면 이런 문제들을 미리 예방하고 더 효율적인 업무 환경을 만들 수 있다.인간-기계 시스템이란 정확히 무엇인가인간-기계 시스템은 사람과 기계가 서로 정보를 주고받으며 공동의 목표를 ..

잠들기 전 침대에 누워 있을 때와 중요한 발표를 앞두고 긴장할 때, 우리 뇌에서는 완전히 다른 전기적 활동이 일어난다. 이런 뇌의 전기적 신호를 측정한 것이 바로 뇌파(Brain Wave)다.뇌파는 뇌 속 약 1천억 개의 뉴런들이 서로 정보를 주고받으면서 만들어내는 전기적 리듬이다. 마치 오케스트라의 악기들이 조화를 이루며 아름다운 선율을 만들어내듯, 뇌의 각 부위가 특정한 주파수로 진동하며 우리의 의식 상태를 결정한다.뇌파 측정의 역사와 원리1924년 독일의 정신과 의사 한스 베르거(Hans Berger)가 최초로 인간의 뇌파를 측정한 이후, 뇌파 연구는 신경과학의 핵심 분야가 되었다. EEG(뇌전도)라는 장비를 통해 두피에 전극을 붙여 뇌의 전기적 활동을 실시간으로 관찰할 수 있게 된 것이다.뇌파는 ..

"사람은 실수한다"는 말은 누구나 아는 상식이다. 하지만 그 실수를 체계적으로 분류하고 분석한 사람은 많지 않다. 앨런 스웨인(Alan D. Swain)은 바로 이런 일을 한 선구자였다. 그는 인간의 실수를 과학적으로 분석하여 휴먼 에러(Human Error) 분류 체계를 만들었고, 이는 오늘날 안전 관리와 사고 예방의 핵심 이론이 되었다.특히 원자력 발전소, 항공기, 의료기기 등 고위험 산업에서 스웨인의 이론은 생명을 구하는 필수 도구가 되었다. 체르노빌 원전 사고, 챌린저호 폭발 사고 등 대형 재해의 원인을 분석할 때도 스웨인의 휴먼 에러 분류가 중요한 기준이 되었다.스웨인은 누구였나?앨런 스웨인은 1960년대부터 미국 산디아 국립연구소(Sandia National Laboratories)에서 인간 ..

직장에서 일하다 보면 신기한 일을 자주 목격한다. 10년 넘게 해온 베테랑이 아주 기본적인 실수를 저지르는 모습 말이다. "어떻게 그런 실수를 할 수 있지?"라고 생각하지만, 사실 우리 모두 비슷한 경험이 있을 것이다.이런 현상을 체계적으로 설명해주는 게 바로 라스뮈센(Jens Rasmussen)의 인간행동분류 이론이다. 1980년대 덴마크의 안전공학자 젠스 라스뮈센이 개발한 이 이론은 사람이 어떻게 판단하고 행동하는지를 3단계로 나누어 설명한다.인간의 행동을 결정하는 3가지 레벨라스뮈센은 인간의 인지과정을 기술기반(Skill-based), 규칙기반(Rule-based), 지식기반(Knowledge-based) 행동으로 구분했다. 이 세 가지는 완전히 독립적인 게 아니라 상황에 따라 자연스럽게 전환되는 ..

제조업 회사에서 일하는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 단어가 있다. 바로 '총괄생산계획'이다. 그런데 이 계획을 세울 때 복잡한 수학 공식 대신 경험과 직관을 활용하는 방법이 있다는 걸 아는가? 오늘 소개할 휴리스틱 계획기법이 바로 그것이다.휴리스틱 계획기법이란 무엇인가?휴리스틱(Heuristic)이라는 말 자체가 '발견하다'라는 뜻의 그리스어에서 나왔다. 즉, 복잡한 문제를 완벽하게 해결하려고 하지 않고, 경험과 상식을 바탕으로 '그럭저럭 괜찮은' 답을 빠르게 찾아내는 방법이다.총괄생산계획에서 휴리스틱 기법을 쓴다는 것은, 수많은 변수와 제약조건이 얽힌 복잡한 생산계획 문제를 간단한 규칙과 경험적 판단으로 해결한다는 뜻이다. 마치 요리할 때 정확한 계량 없이도 '대충 이 정도면 맛있겠다'는 감각으로..